伤病是运动员的宿敌。了解如何预防伤病，是每位运动员的必修课。让我们听听跳水冠军教练李宗泽分享如何科学预防运动伤害和急救的知识。

　　策划：王春晓

　　编辑：潘迪、赵金悦

　　摄像/后期：逯成业

　　封面设计：王灿