随着暑期的开始，青少年们纷纷参加各种体育运动来丰富自己的假期生活。这些运动不仅能有效增强体质，提升身体协调性与免疫力，更能在规律的锻炼中培养坚韧意志与团队协作意识。不同运动各具特色，却共同指向对健康生活的追求，为暑期生活增添了别样乐趣与活力。无论是在球场、道馆还是泳池，运动带来的不仅是身体的舒展，更是精神的充实。让暑期运动成为一种习惯，方能在动静之间收获成长与健康。

　　2025年7月16日，2025河北省青少年冰球精英赛联赛（石家庄站）U10比赛中，石家庄队（蓝）对阵廊坊队（白）。(梁子栋摄/光明图片)

　　2025年7月18日，安徽省芜湖市繁昌区青少年业余体校武术集训班上，孩子在教练的指导下练习武术。(肖本祥摄/光明图片)

　　2025年7月19日，山东省高密市一家乒乓球训练机构，小朋友在练习乒乓球。(李海涛摄/光明图片)

　　2025年7月19日，沈阳万象城室内滑冰场，专业教练正在指导暑期里的孩子学习滑冰。他们在冰面上尽情驰骋，不仅增强了体魄、学习了新技能，还在凉爽的环境中乐享夏日时光。(赵敬东摄/光明图片)

　　2025年7月21日，广西梧州体育训练基地，小球员在足球比赛中拼抢。(何华文摄/光明图片)

　　2025年7月20日，在甘肃省酒泉市肃州区东郊公园的运动场上，小选手们在参加儿童平衡车竞速比赛。(曹红祖摄/光明图片)

　　2025年7月18日，安徽省合肥市行知小学运动场上，小队员们在进行足球训练。(吴海波摄/光明图片)

　　2025年7月21日，河南省商丘市夏邑县陈冲跆拳道俱乐部，青少年学生在练习跆拳道。(苗育才摄/光明图片)

　　2025年7月21日，广西河池市罗城仫佬族自治县党校体育馆，小朋友在参加篮球比赛。(韦如代摄/光明图片)

　　2025年7月19日，小朋友在山东省滕州市一家武术培训机构学习武术。(李志军摄/光明图片)

　　2025年7月21日，湖南省永州市道县一家搏击馆里，小朋友进行搏击对抗训练。(何红福摄/光明图片)

　　2025年7月21日，安徽省合肥市庐阳区海棠街道全民健身中心，游泳教练正在指导孩子们学习游泳技能。(赵明摄/光明图片)